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食事だけじゃ不十分?!細マッチョになりたいあなたに、サプリメントアドバイザーがサプリ選びのコツを教えます!

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最短で細マッチョになりたい
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なぜHMBサプリメントがボディメイクに良いの?

HMBは筋力強化・増強にかかせない成分です。
少し専門的なお話になりますが、HMBは鶏肉や卵など、食物から摂取したタンパク質が体内で何段階にも分解され、アミノ酸の一種である”ロイシン”など経て、やっと作り出されるため、その量はごくわずかです。
ベストな量のHMBを摂取するためには、日常生活では難しいくらいの量のタンパク質を摂取する必要があり、一般的なドラッグストアなどで購入できるプロテインドリンクでも、数10杯必要です。HMBサプリメントなら、HMBをダイレクトに摂取することができるので、とても効率が良いのです。

食べても太らない人って何が違うの?

たくさん食べても太らないフードファイターの体内にはこの「酪酸菌」が多いといわれてます。
「酪酸菌」は脂肪蓄積を抑制し筋肉組織へのエネルギー補給、整腸作用などうれしい効果がたくさんある善玉菌として、ダイエットに最適の成分です。
「酪酸菌」が含まれたサプリメントは、食事制限がつらいという方にもオススメですし、うっかり食べすぎてしまったときにも安心です。

炭を食べる?!

「デトックス」という言葉は良く聞くものの、具体的にどうすれば良いのか分からない方も多いです。
そんな方におすすめなのはチャコール(炭)です。
チャコール(炭)は摂取することで、油分などを吸着・排出し、デトックス作用が期待できると言われています。
とはいえ木炭を食べる訳にはいかないので、サプリメントで摂取をする必要があります。

赤松由来炭
油の吸着性に優れた
国産赤松由来の植物炭

ヤシ殻活性炭
有害物質の吸着性に優れた
ココナッツ由来の植物炭

竹炭
頑固な老廃物の吸着性に優れ
高温処理された竹炭

特許成分「クレアルカリン®」って何が凄いの?

クレアルカリン®は筋力や持久力、瞬発力アップにオススメの成分で、HMBと組み合わせることで、それぞれ単独で服用するよりも大きな効果を発揮するといわれています。
多量の摂取が必要な従来のクレアチンと違い、クレアルカリン®は少量で効率的な肉体造りを実現します。

※クレアルカリン®は米国All American Pharmaceutical社の商標登録です。

睡眠時間やストレスが筋肉に与える影響

トレーニングで損傷した筋肉を回復するホルモンは主に就寝中に分泌されます。
そのため、睡眠不足はせっかくのトレーニングが台無しになってしまいますので、規則正しい生活を心掛けましょう!
また、ストレスによって分泌されるホルモンには、筋肉の生成を妨げる働きがあると言われていますので、理想のカラダを目指す為にはゆっくりと睡眠を取り、ストレスも溜めすぎないようにしましょう。

ボディメイクにオススメのサプリメント

BULKHACKは、疲労回復や筋力強化に役立つHMBが2,200mgも配合。
さらに、「酪酸菌」をはじめとした9種のダイエットサポート成分と、「チャコール」等のデトックス成分を厳選配合した、「細マッチョ」を目指すには最適のサプリメントです。
また、ボディメイクインストラクターをはじめ、管理栄養士やサプリメントアドバイザーが在籍しているため、運動、食事、栄養と幅広いなサポートが受けられることで、今話題になっています。

ボディメイクにオススメのサプリメント

BULK HACK PROは、特許成分のクレアルカリン®を750mg配合。
HMBと組み合わせることで、それぞれ単独で服用するよりも大きな効能があると言われています。
いち早く「細マッチョ」を目指す方に特におすすめのサプリメントです。
※クレアルカリン®は米国All American Pharmaceutical社の商標登録です。

監修者プロフィール

サプリメントアドバイザー
鈴木

  • 1978年5月 神奈川県生まれ
  • 2021年 サプリメントアドバイザー取得

昨今では、食生活の欧米化とともに生活習慣病がまん延し、皆様のサプリメントへの関心が高まっています。
サプリメントを使用していく中での悩みや使い方を適切にアドバイスいたします。