テレビでスポーツ選手の肉体を見て、「凄いカラダだなぁ」と感じる事がありますよね。
どんなトレーニングをして、何を食べているのか。
「きっと、ストイックな毎日を送っているんだろうな…」そんな遠い存在のトップアスリートたち。
バルクハックでは、魅せる肉体を持つ江口泰介選手の日常に迫りました。
取り入れやすい習慣や、簡単なレシピもご紹介します。